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更年期高血压与普通高血压的区别？“张大夫，你是妇女之友，你是中老年女性最信赖的人”。这是我的一位更年期女性高血压患者给我的评语。说实话，我很荣幸成为中老年女性最信赖的人，但是“妇女之友”还是免了吧，毕竟家里夫人管得紧。
无论是在现实生活中，还是在好大夫网站进行网络问诊的时候，总是遇到一些更年期的女性高血压患者，她们往往因为更年期而表现出更加严重的高血压症状，血压波动也大，她们的身心健康因此受到巨大影响。今天张大夫就来介绍一下更年期女性的高血压和普通高血压有什么区别。大家看完了觉得好，可以转给你身边的更年期女性。
1、为什么更年期女性容易血压高？
更年期女性，性激素水平变化大，雌激素开始减少，雄激素开始相对升高。这样一来，就导致了更年期女性血压升高，而且其他心血管疾病发病率也随之升高。
2、更年期女性高血压有什么不同之处？
①血压波动大
对于更年期高血压女性来说，最明显的一个特点就是血压波动大，这种趋势明显高于男性。而造成这种现象的根本原因还是雌激素水平的降低所致。
②对盐的敏感性增加
近年来很多研究都显示，更年期女性会对于盐的敏感性增加。更年期之前的女性，只要是未使用过避孕药，一般对盐不敏感。而一旦步入更年期，其盐敏感性明显增加。这样血压就会随之升高。
③合并多种危险因素
一般更年期血压高的女性，同时还存在缺乏运动、吸烟、饮食不健康、血脂高、血糖高、尿酸高、肥胖等一系列健康问题。这些危险因素都会增加她们发生心血管疾病的风险。
④合并有代谢综合征
很多研究都显示，更年期女性，尤其是40-70岁这个阶段的更年期女性，很多都同时合并有代谢综合征，主要表现为血脂异常和血压高。
⑤动脉顺应性减退
这里提到的动脉顺应性减退，表现在血压上就是高压高、低压低，脉压差大。这是血管逐渐变硬老化的一种表现。
⑥容易发生动脉粥样硬化
雌激素可以降低低密度脂蛋白（坏血脂），升高高密度脂蛋白（好血脂），更年期女性因为雌激素的减少，更年期女性高血压患者就更加容易发生动脉粥样硬化性改变。
⑦更加容易出现脏器损伤
美国著名的福明翰研究就显示，更年期女性因为高血压，更加容易出现脑梗塞和心肌肥厚等脏器损伤。
⑧容易伴有骨质疏松
很多研究都发现，更年期高血压女性患者，更加容易伴有骨质疏松，这种变化还是很可能跟雌激素的变化有关。所以，这些更年期高血压女性，还要注意在医生指导下补钙。
以上8点是张大夫能够想到的更年期女性高血压患者，和普通高血压患者的不同之处。希望大家看了之后能够有所帮助。不过提别提醒更年期女性朋友不要自行补充雌激素，我们心血管界并不提倡更年期女性补充雌激素来预防心血管疾病，更好的解决方案还是在医生指导下控制好血压、血脂、血糖等心血管疾病危险因素。
从疾病本身上来说，更年期出现的高血压与平时出现的高血压是没有任何的区别的，高血压的确诊标准都是收缩压（高压）>=140mmHg，舒张压（低压）>=90mmHg，不会因为是更年期就有高血压标准的改变。另外更年期不同于孕期，孕期的高血压会有差别，孕期的高血压被称为”妊娠高血压“，与怀孕有关，在孕期结束后，血压可以恢复正常，但是更年期出现的高血压，即便更年期结束，高血压依旧在。
要说造成高血压的原因上来说，更年期的高血压会与平时出现的高血压有一些差别，因为更年期会出现很多的症状，尤其是女性，因为少了大量的雌激素的保护，更年期的问题会比较多，比如：焦虑、抑郁、烦躁、易怒、失眠、便秘、周身疼痛、潮热等等，以及还会增加骨质疏松、痛风、心脑血管疾病的风险，那么在这个时期，其实慢性疾病的风险也是会高的，特别是高血压。
在进入更年期，女性始于绝经期，年龄段为：45~55之间，男性的更年期始于50岁及以后，需严格的注意自己的生活习惯以及饮食习惯，比如：
1.控制总能量的摄入，保持一个健康的体重。
2.早睡早起，避免熬夜，晚上22:30上床准备入睡。
3.足量饮水，最好是温开水或淡茶水1500~1700ml。
4.戒烟限酒。
5.多吃新鲜的蔬菜500g，水果半斤左右。
6.每天100g左右豆制品，如果喝豆浆，一人份豆浆为25g黄豆，记得吃掉豆渣。
7.戒掉眼熏腌制的食物，油炸类的食物，高糖类的食物，烧烤等。
8.每天适量的运动，不少于1小时。
9.保持愉悦的心情。
10.均衡多样的膳食，每天不少于12种以上的食物，每周不少于25种以上的食物，荤素搭配，粗细搭配，种类越多越好。
到此，以上就是小编对于“高血压网站制作”的问题就介绍到这了，希望介绍关于“高血压网站制作”的【1】点解答对大家有用。
